Gevoelens

Gevoelens

Soms gedraag je je “aan de buitenkant” heel anders dan je je “van binnen” eigenlijk voelt. Herken je dat? Ikzelf wel. Soms voel ik me moe, maak ik me ergens zorgen over of heb ik het druk en dan kan ik thuis wel eens kortaf of zelfs kwaad reageren terwijl die reactie...
5G’s

5G’s

Gedachtes en gevoelens in beeld. Onze gedachtes en gevoelens hebben veel invloed op ons gedrag. Soms is het moeilijk om dit te ontrafelen. Want wat gebeurde er nou precies? Wat dacht ik toen en voelde ik daar vervolgens bij? Dit zijn vaak processen die snel op elkaar...
Creatief kennismaken, hoe doe je dat?

Creatief kennismaken, hoe doe je dat?

Kennis maken, hoe doen we dat eigenlijk in de hulpverlening? En staan we wel (genoeg) stil bij de gevolgen van de eerste indruk voor het verdere contact? Hebben we hier aandacht voor in het begin van de hulpverlening, of gaan we meteen “aan de slag” met het...
Miracle Morning

Miracle Morning

Miracle Morning   I love snoozen Zoals jullie al eerder konden lezen ben ik geen ochtendmens… Mijn ochtenden begonnen snoozend (wel een stuk 4 keer) voordat ik, te laat en dus gestresst, aan de dag begon. Ik werd er zelf niet vrolijk van en mijn gezin ook niet...